ウォーキングしました
お天気がよかったので、普段の運動不足を解消すべく、5kmほどウォーキングしました。
といってもお散歩程度の歩き方ですが・・・
途中からしんどくなり、帰って来たら脚がちょっと震えてた。
日々の運動不足を実感・・・
大きくて、しあわせな人になろう。
2009年3月 9日
お天気がよかったので、普段の運動不足を解消すべく、5kmほどウォーキングしました。
といってもお散歩程度の歩き方ですが・・・
途中からしんどくなり、帰って来たら脚がちょっと震えてた。
日々の運動不足を実感・・・
2009年3月 4日
自分と同じサイズのアバターを使って、服を仮想試着するサービスが韓国で始まっているそうです。
これ、いいですね。
特に海外からネットショップで買い物する時は、サイズが合わなかったからといって簡単に返品できないですから、こういうサービスを導入してくれるとすごく便利だと思います。
服は着てみたら全然イメージと違う・・・ということもよくあるから、仮想でも試着できたら失敗も減りますよね。早くこれがネットショップ標準になってくれるといいな。
2009年3月 1日
というニュースを見つけました。
肥満の人とそうでない人で、動脈硬化との関連を6年にわたって調べたところ、あまり関連がないと結論づけられたそうです。
というか、このメタボ診断基準が「腹囲が男性85センチ以上、女性で90センチ以上」と聞いただけで、どれほど乱暴なくくり方をしてるか、気づかない人の方が少ないはずです。
同じ女性だって身長148cmの人もいれば182cmの人だっている。
まあ、身長182cmでもウェスト90cmなら太い方かもしれないけど、148cmの人のウェスト90cmとはまったく意味が違うってことは誰だって分かります。
肥満が生活習慣病と関係があるかという以前に、肥満の程度をいうものを全然考慮に入れてないというのはどういうことなんでしょう?
内臓脂肪がどれほどあるかを簡単にチェックすることができないから、目安として腹囲を測るということなのかもしれないですが、あまりにも雑な目安で全然信じる気になれません。
こんなことを専門家と政府が堂々と言って回ってるなんて、何かウラがあるとしか思えないです。